(相关资料图)
1、不胖不健康的零食种类主要有以下几种：
2、首先可以选择一些果脯或者干果类的零食。
3、零食富含维生素，还保留了水果的一些营养成分，比如水果的抗氧化作用。如果多吃这些零食，也有助于促进肠胃蠕动，所以不胖不健康，是比较好的零食选择。
4、其次，坚果类食物也是比较合适的零食选择。
5、很多坚果类食物可以促进大脑发育。但是因为里面有很多脂肪类比，所以建议少量食用。吃少量的坚果类食物不容易长胖，也比较健康。
6、对于这几类零食，虽然更健康，但是尽量在两餐之间吃。
免责声明：免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！关键词：
来为大家解答以上问题。吃什么零食不会发胖又能减肥，吃什么零食不发胖2023-06-14
1、现在的电器都不耗电的，因为国家提倡节能省电，所以生产出来的电器2023-06-14
1、两个人，三观决定适不适合在一起，三餐决定能不能稳定地在一起，信2023-06-14
想必现在有很多小伙伴对于求DNF屠戮之刃非常详细的属性及使用技巧方面2023-06-13
IT之家6月13日消息，机械革命极光S迷你主机已在上月底开卖，采用了笔记2023-06-13
婚姻是什么？有人说，婚姻就是两个人相互爱慕，一生一世都要在一起，是2023-06-13
台上台下，周云蓬很平和，谈得更多的是具体的问题，比如盲人的出行友好2023-06-13
近日，神舟十六号载人飞船成功发射，景海鹏、朱杨柱、桂海潮三名航天员2023-06-13
在业内人士以及消费者看来，当前所谓的“智能座舱”大多带了几分敷衍，2023-06-13
想必现在有很多小伙伴对于赛尔号奈尼芬多在哪儿怎么打败方面的知识都比2023-06-13
对于从动物身上得到启示的发明有哪些这个问题感兴趣的朋友应该很多，这2023-06-13
来为大家解答以上问题。王者荣耀里面哪里可以领金币，王者荣耀哪里可以2023-06-13
惠而浦W3系列嵌入式厨电多样化烹饪方式搭配智能菜单，高效呈现夏日健康2023-06-13
潮新闻客户端通讯员李菡《股东来了》（2023）投资者权益保护知识竞赛活2023-06-13
“8+13”模式，打造都市圈群众体育品牌赛事（主题）沈阳日报、沈报全媒2023-06-13
1、人们常说：车子应该定期换机油。2、但到底多久换一次算是定期呢？基2023-06-13
从当时的木叶十二忍来看，小樱在实战中没有特殊的能力，实力排名垫底2023-06-13
想必现在有很多小伙伴对于不明显同义词方面的知识都比较想要了解，那么2023-06-13
浙江义乌一小学老师体罚学生义乌教育局：已责令学校解除该教师聘用合同2023-06-13
格隆汇6月13日丨新世纪集团00234HK公告公司将于2023年6月27日举行董事2023-06-13
晨报讯（索里宋慧半岛晨报、39度视频记者齐媛媛）6月12日，随着“地中2023-06-13
导读：敲门礼仪注意事项有哪些？下面小编为大家整理介绍。社会中，人在2023-06-13
6月12日上午，“踔厉前行”江汉大学美术学院2023届优秀毕业作品展在学2023-06-13
1500余张蛇皮铺满地！云南德宏查获一起危害珍贵、濒危野生动物案2023-06-13
中证网讯(记者刘丽靓)6月13日，国家发改委、教育部等八部门联合印发《2023-06-13
