【资料图】
【小伙日行三万步打卡七景点】“五一”假期,小胡(化名)陪朋友在杭州“特种兵式旅游”,一天刷完西湖湖滨、断桥、太子湾、西溪湿地、六和塔、奥体中心等景点,日行三万步,结果次日起来没法走路,进了医院。
“这是长时间步行导致的膝关节半月板损伤。”5月5日,浙江医院骨科副主任医师桂先革告诉澎湃新闻,已为患者进行消炎镇痛药物治疗并嘱其休息。
“特种兵式旅游”指的是时间短、所到景点多、花费少的“高效率”旅游,参与者多为大学生等年轻群体。“五一”前一个周末,20多岁的小胡到外地刷完一趟景点,回来后感觉下肢酸痛,右膝关节不适,但没放在心上。4月30日,同样是“特种兵”的一位外地朋友到杭州,小胡担任地陪,按规划路线先去了六和塔、奥体中心,又到湖滨、断桥、宝石山、太子湾等沿西湖景点,最后逛了西溪湿地,一天走了三万多步。
5月1日一早,小胡发现膝盖疼痛严重,无法走路。经医院核磁共振检查,右膝关节半月板二度损伤。“他应该之前已经有半月板磨损,这次长时间步行加重了关节损伤。”桂先革说,日行三万步的“特种兵式旅游”使身体处于持续疲劳状态,当肌肉力量不足时,只能靠骨头支撑去完成某些动作,易损伤膝关节、足底。旅游中如果出现腰骶部、膝关节、足部疼痛要及时休息,可采用泡脚、按摩等放松腿部肌肉。
关键词:
【小伙日行三万步打卡七景点】“五一”假期,小胡(化名)陪朋友在杭州“特种兵式旅游”,一天刷完西湖湖滨2023-05-05
证券时报e公司讯,商务部副部长李飞在新闻发布会上介绍,截至去年底,中欧双向投资存量已超2300亿美元。2022023-05-05
乐居财经严明会5月5日,乐居财经发布《2022年上市房企员工人数变动情况》,据不完全统计,2022年,57家典型2023-05-05
六福珠宝黄金价格今天多少一克,六福珠宝今日金价(2023年05月05日)2023-05-05
2023北京第二次英语听说考试查分时间为5月5日,那么北京第二次英语听力考试在哪里查呢?北京英语听力查成绩2023-05-05
据交易所公告,华纬科技今日申购,申购代码:001380,发行价格:28 84元 股,单一账户申购上限12500股,顶2023-05-05
5月1日广西来宾市象州县石龙镇一水库发生溺水事件事发后,当地相关部门立即展开救援但不幸的是落水的3人打2023-05-05
昨天跳空高开到回落,盘中一度创出新高到2080后回落,最低2030,而我们早盘47和51多到60出局,欧盘给出43-42023-05-05
时光网讯据外媒报道,布拉德·皮特将在新片《未定名F1赛车电影》驾驶真·F1赛车拍摄,剧组将在赛车上装上62023-05-05
1、不如直接用windowsXP自带的录音器点击左下角:开始→程序→附件→娱乐→录音机单机打开。2、点击右边的2023-05-05
泉州网5月5日讯(记者林志安通讯员黄运福文 图)日前,来自广东潮汕的“冽井公系”黄氏一行10人来泉考证祖2023-05-05
5月4日,红塔证券(601236)融资买入2708 34万元,融资偿还1758 13万元,融资净买入950 22万元,融资余额4 53亿元。2023-05-05
1、以下摘自于《理化夺分奇招》-----如何学好初中物理细读书,多设问,培养自学能力教材的阅读,主要包括课2023-05-05
本文内容是由小编为大家搜集关于开通银联在线支付,以及手机上如何开通银联在线支付的资料,整理后发布的内2023-05-05
松滋:火了!47 92万!---湖北日报客户端讯(通讯员陈岳)记者从松滋市文旅局获悉,“五一”假期,全市共接2023-05-05
1、电不足时用与国威电动车相匹配的充电器充电,这时充电器上两个红灯亮表示正在充电,经过一段时间后绿灯2023-05-05
格隆汇5月4日丨浙商银行02016HK公布由于年度股东大会第5项有关2022年度利润分配方案之普通决议案已获批准通2023-05-05
5月4日,广发沪港深新起点股票A最新单位净值为1 3615元,累计净值为1 4465元,较前一交易日上涨0 3%。历史2023-05-05
1、王者荣耀苏烈正式上线体验服!作为骁勇善战的苏烈不同于大部分莽夫,他精通各种作战技巧。当长城守卫军2023-05-05
国海证券05月04日发布研报称,给予晨光股份(603899 SH,最新价:46 9元)买入评级。评级理由主要包括:1)2023-05-04
北京时间5月4日,比亚迪王朝系列4月销量出炉,同比增长70%,达到了115550辆;其中秦家族突破4万辆大关!王2023-05-04
5月4日电,深圳瑞捷在互动平台表示,公司与中国移动信息港中心有合作。2023-05-04
起诉需要,查询个人身份信息2023-05-04
2023年5月2日,“炫舞冰城,情绵龙江”黑龙江首届国际标准舞(体育舞蹈)全国公开赛在喜来登大酒店激情开赛2023-05-04
5月4日阳光纸业发布公告称,公司于2023年5月4日在香港交易所回购196 20万股,耗资546 99万港币,根据此次回2023-05-04